産後の骨盤矯正の情報はたくさんあると思いますが、実際のところ、産後の骨盤矯正は本当に行った方がよいのか、迷っているお母さんもたくさんいらっしゃることと思います。

 
絆整体院では、産後の今だからこそ、しっかりと骨盤矯正を行いお身体のケアをしておくことをお勧めしています。

 
それでは、何故、産後に骨盤矯正が必要なのか、これからそれを説明していきます。

                                 

骨盤は出産時に、赤ちゃんの通り道を確保するために左右に開きます。

もう少し詳しく説明すると、骨盤の前にある恥骨が分離し、身体の中心・土台の骨である仙骨は後ろ側に大きくせり上がり、骨盤の下にある左右の坐骨間が大きく開きます。さらに背骨も大きく動きます。

通常の生活を送っている限り、骨盤がこのように普段起こりえないほど開いてしまうことはありません。  

そして、出産後は、このように開いてしまった状態から自然に回復に向かうのですが、きちんと骨盤のケアをしないまま歪んだり開いたままになってしまうと、恥骨や仙骨の痛み、背中や腰の痛み、骨盤内臓器の下垂、尿漏れなど骨盤周辺の痛みや不調が生じたり、全身のだるさや疲れやすいといったお身体全体の不調の原因となってしまいます。

 
さらに、美容的な面からみても、お腹が引き締まらなかったり、お尻が大きくなったり、脚が太くなったりする原因にもなります。

                                    

何もしないで整った骨盤を手に入れるのはとても難しいことです

出産前に、肩こりや腰痛、便秘や生理痛などの症状のひどかった方が、産後何もしなかったのに、ウソのように症状が無くなったり、軽くなったりする方がいらっしゃいます。

一方で、出産前は肩こりや腰痛など一切なかったにもかかわらず、産後、ひどい肩こりや腰痛に悩まされてしまう方がいらっしゃいます。

これらは、出産時に開いた骨盤が、産後、何ら問題なく正常に閉じていったかどうかが大きな要因の一つになります。

このような環境の中、産後何もしないでバランスの取れた骨盤を手に入れることはとても難しいことだと思います。