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 肩こり・腰痛は整体で改善されるというのは、なんとなくご理解いただけると思うのですが、頭痛が整体で・・・となると少し違和感があるのではないでしょうか。もちろん、頭痛にも様々な原因がありますから、病気や怪我による頭痛は、整体でなんとかするというわけにはいきません。

しかし、頭痛の中でも、緊張型頭痛といわれる慢性型頭痛の場合には、整体での改善が期待できるケースがあります。いわゆる肩こり頭痛や首のこりからくる頭痛の場合は、整体で肩こりをほぐしていくことで血の巡りが良くなり、頭痛も解消されていくというわけです。

 長時間パソコンに向かってデータ入力をするような仕事は、同じ姿勢を取り続けるうえに、腕・肩・首の筋肉が緊張した状態が長く続きます。分かりやすく言えばもし、この筋肉がなく、骨だけではデスクワークの前かがみの姿勢はできません。身体には精神的ストレスに加え、肉体的なストレスが間断なくかかっているというのが現状です。それ故、肩こりや腰痛など、身体の歪みを原因とする不調が後を絶ちません。

 

 こうした肩こり頭痛は、まず肩周りから首にかけての筋肉の緊張をほぐしていくことからはじめます。併せて全身の歪みを整えて、身体をリラックスさせることが頭痛解消につながります。もちろん、生活習慣や仕事のやり方を変えていかなければ、頭痛を繰り返すということになってしまいますが、このように整体で頭痛を解消することで、快適な生活を手に入れていきましょう。

 

 

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埼玉県久喜市で整体・マッサージをお探しなら、鷲宮駅近くの絆整体院(きずなせいたいいん)へどうぞ。当院独自の「ほぐし療法」を基本に、ストレッチ、テーピング療法、骨盤矯正などを用いて、肩こり、腰痛、首痛、首こり、頭痛、膝痛、むくみ、冷え性など、お悩み解決をサポートいたします。

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